最新实用版健康历书》本书介绍了四季与人体健康的关系，各季节的起居、饮食、运动养生原则以及疾病预防知识，还详细介绍了补益五脏的药膳、穴位养生、体检项目、营养保健、慢性病的家庭保健、家庭急救等知识以及干支五行年历，既包含着我国传统中医的养生智慧，又结合了现代医学的研究成果，从生活的各个方面向大家详细介绍了日常生活中如何科学地养生保健，帮大家养成健康的生活习惯和正确的养生观念。
《最新实用版健康历书》阅读本书可以得到这样的观感：养生之道有智慧，中西结合巧保健，防病强身不求医，健康长寿一册通。
《最新实用版健康历书》无论在四季养生还是在家庭保健强身等方面，既有贴心提示，又有注意事项，让你阅后从身边的点滴事项着手，要你关爱自己，科学地养生保健，实现健康长寿。
《最新实用版健康历书》分类号：R161/124
